睡得好：医生睡得好，能让您免疫力再上一个台阶，能起效地防治白癜风。增强身体免疫力从本质上治疗白癜风。如果你作息不规律，那就从现在起还得好好调整才行。

白癜风反复率约为15-35%左右，通常多为恢复后一年之内反复，白癜风的反复和治疗方式有关，有些治疗方法治标不治本，容易造成反复发作，如外用化学药物和细胞移植，反复发作部位还可能是原来的地方，或者是原斑附近出来，或者是与原来病症距离较远。