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合肥华夏白癜风医院 >  白癜风常识

白癜风在冬季的护理方法

2019-03-07 13:22:15

  根据研究数据表明,白癜风的发病与季节有着密切的关系,一年四季,温差不断,对白癜风的护理方法也不同,在冬天的时候,白癜风患者自身的免疫力下降,更容易受到疾病的入侵。那么,白癜风在冬季的护理方法是什么呢?请合肥市白癜风医院的专家来为大家介绍一下。

白癜风在冬季的护理方法

  通风换气

  新鲜的空气对我们的身体很有好处,白癜风患者要注意适当的呼吸新鲜空气,室内的朋友要注意换气。朋友每天好开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟,但因为室外空气相对较冷,每次通风时间也不宜过长,多30分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。保持空气的清新畅通对人体是很有好处的。

  注意加湿

  白癜风主要是表现在患者的皮肤上,白癜风患者的皮肤较为干燥,因此冬季要注意空气干燥,患者可多喝开水;室内生炉子或取暖时,可以在炉子上烧一壶水,使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水,放一盆水在室内,使用空气增湿器或负氧离子发生器等,增加空气中的水分含量,增强人体的舒适度,从而避免呼吸道疾病的发生或减轻其症状。另外,室内温度也不宜过高或过低,建议保持在16℃~24℃。保持恒温的情况下对白癜风患者很有好处。

  少去公共场所

  白癜风患者尽量少去高危场所和人口密集的公共场所,非去不可时好戴口罩;注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,经常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。这里要提醒白癜风患者在冬季洗澡时要注意水温,水温不要太高,以防刺激皮损,使病情严重化。洗澡完后要注意保暖,谨防感冒。

  加强锻炼

  有种说法是白癜风不能运动,其实这种说法是错误的。白癜风患者朋友锻炼的方法很多,如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等,并必须遵循因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒的原则。同时,要适当休息,保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,尽量减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力,因此不管是做什么都要适量,要讲究一个度。

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